آذر 1404

حضور قلب چگونه ذهن شلوغ و استرس را کاهش می‌دهد؟ در این مقاله تمرین‌های عملی و علمیِ دوره «کنترل خیال» برای آرامش ذهن را بیاموزید.

زمانی که آقای برهانی، شهید غیرت (شهید الداغی) را «نفله» می‌خواند و برای قاتلان و اعدامی‌های سال ۱۴۰۱ طلب «رضوان‌الله» می‌کند، جای تعجب نیست که استاد اخلاق حوزه علمیه قم را «یاوه‌گو» خطاب کند. به همین خاطر شنیدن چنین القابی از کسی که به «وکیل مدافع شیطان» شهره شده، نه تنها توهین نیست، بلکه مایه…

آسیب‌های رسانه‌ای کودکان تاثیرات روانی، رفتاری و خانوادگی دارند؛ در این نوشته راهکارهای مدیریت صحیح رسانه در خانه بررسی می‌شود.

ذهن شلوغ چگونه اضطراب می‌آورد و تمرکز را کاهش می‌دهد؟ در این مقاله راهکارهای عملی برای آرامش ذهن و بازیابی تمرکز را بخوانید.

عشق الهی نیرویی است که حرکت عالم را سامان می‌دهد و زندگی معنوی انسان را دگرگون می‌کند. با فهم این عشق، نگاه انسان به جهان و ایمان متحول می‌شود.

تربیت رسانه‌ای فرزند به والدین کمک می‌کند مصرف رسانه را مدیریت کنند و فرزندی متعادل و مسئولیت‌پذیر در عصر دیجیتال پرورش دهند.

شناخت مراتب روح، مسیر رشد درونی و تعالی انسان را روشن می‌کند و به تجربه عملی ایمان و آرامش حقیقی می‌انجامد.

مدیریت رسانه کودکان با اصول مصرف، ایمن‌سازی و الگوسازی؛ راهنمای عملی والدین برای رشد متعادل و تصمیم‌گیری مستقل فرزندان.

ایمن‌سازی رسانه‌ای کودکان: محافظت هوشمندانه در دنیای دیجیتال فرآیندی که والدین به وسیله آن محیط دیجیتال فرزند را مدیریت کرده و سلامت روان، تربیت و اخلاق او را محافظت می‌کنند را ایمن‌سازی رسانه‌ای کودکان می‌نامیم. ایمن‌سازی به معنای ممنوعیت کامل نیست؛ بلکه شامل مدیریت زمان، مدیریت محتوا و مدیریت ابزارها به شکل منطقی و هدفمند…

طهارت تنها یک حکم فقهی نیست؛ مسیر پاکی ظاهر و باطن است که ظرفیت فهم دین و حضور در عبادت را افزایش می‌دهد و اساس نیایش عمیق را می‌سازد.