در این جلسه، استاد تأکید می‌کند که ریشه‌ی همه اضطراب‌ها، نارضایتی از تقدیر الهی است. مؤمنِ راضی، قلبی آرام دارد و از ترس آینده و حسرت گذشته رهاست. روایت امام صادق علیه‌السلام درباره‌ی اثر رضایت در زدودن اندوه خوانده می‌شود. هدف جلسه، تمرین آرامش در برابر ناملایمات است.