این جلسه به بررسی مفهوم قناعت و اهمیت آن در زندگی فردی و جمعی از دیدگاه اسلامی می‌پردازد. از جمله نکات مطرح‌شده، تأکید بر قناعت به‌عنوان یک وصف ارزشمند و آرامش بخش در زندگی، و تلاش برای ارتقاء کیفیت زندگی معنوی و اخروی به جای تمرکز بر تنوع و گستردگی مادّی است.