فهرست زمانی مطالب:

• 00:31 در مسیر مقصدی به‌نام «اَبَد»

• 07:48 مراقبات اربعین مو‌سویه علیه‌السلام

•• 09:44 تمرکز برای زدودن آسیب‌زننده‌ترین رذیله

•• 14:32 محاسبه عمْری که گذشت (حقوق خدا و مردم)

•• 17:54 توسل و توجه به پیشگاه امام عصر علیه‌السلام

•• 24:25 مدیریت و مراقبتی از زبان و طغیان‌گری‌های آن

•• 27:23 نماز شب، قرائت قرآن و ادعیه و دوام طهارت

•• 28:22 مداومت بر خواندن ادعیه روزهای هفته و زیارات روزانه اهل‌بیت علیهم‌السلام (دست‌کم تا یک‌سال)

• 29:52 روزهای عاشورایی پیش رو ...

•• 31:00 آخرین سفارش امامان همام علیهم‌السلام

•• 33:57 حمایت‌های غیبی از نظامِ الهیِ جمهوری اسلامی

•• 35:40 راه شهدا، راه سعادتمندی

•• 38:51 حبّ و یاری اهل‌بیت علیهم‌السلام، سبب سعادت