فهرست زمانی مطالب:

• 01:30 توجه به «من» و رهیدن از زندان طبیعت

• 04:27 خواب رهگذر ارتباط با غیب

• 09:28 در جست‌وجوی حقیقت «من»

• 11:27 طلوع حقیقت «من» با ریاضت‌های شرعی

• 20:46 وصایای رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله به امیرمؤمنان علی علیه‌السلام

•• 21:42 جوانی را دریاب!

•• 22:36 سلامتی را غنیمت شمار!

•• 23:10 بی‌نیازی را قدر شناس!

•• 24:38 زندگی را مغتنم دان!