* اهمیت رسانه
* قانون استفاده از رسانه
* مدیریت زمان در رسانه
* مدیریت کیفیت رسانهها
* صاحبان اصلی کیستند؟
* مخاطب آن کیست؟
* پیام آن چیست؟
* به چه هدفی ایجاد شده است؟
* با چه ابزاری تولید شده است؟
* مدت زمان کار با رسانه را مشخص کنید
* زمان مفید را به رسانه اختصاص ندهید
* با همسرتان وارد فضای مجازی شوید
* رمز گوشی همسرتان را بدانید ولی بدون اجازه او سرک نکشید
* گاهی گوشی را رها کنید
* در استفاده از رسانه رفتار حساس برانگیز انجام ندهید
* به همسرتان توضیح دهید
* تکرار سوالات در باب محتوای رسانه