* ۶ سرفصل این دوره
* قوانینی که باید در این دوره رعایت شود.
* آیا برای یک زندگی به آموزش نیاز داریم؟
* خانواده موفق چه خانواده ای است؟

مقدمه

مهارت‌های ارتباطی زوجین

* نقش‌های مرد و زن
* نقش دوره مجردی
* نقشهای جدید پس از ازدواج
* تفکر درباره ویژگی های همسر موفق
* کوتاهی‌های دوره مجردی
* تفاوت تاهل و تعهد
* نقش آقایان در زندگی: 
۱. هدایت و حراست معنویت زندگی
۲. تامین نیارهای اقتصاد زندگی
۳. آرامش بخشی فضای زندگی
۴ . امنیت بخش زندگی

* نقش خانمها در زندگی: 
۱. آرامش بخش خانواده
۲. شادی و نشاط و طراوت
۳. مدیر داخلی خانه
۴. ایجاد و افزایش فضای معنوی خانه

* ویژگی‌های زندگی متاهلی: 
استقلال فکر و عقیده
پیروی از چارچوب دینی و اخلاقی
آشنایی با نقاط ضعف و قدرت
صداقت
عفو و بخشش
شجاعت تصمیم گیری
حل مسئله
مثبت نگری
توانایی کنترل هیجانات
انتقاد پذیری
هدفمندی
مسئولیت پذیری
نداشتن وابستگی بیش از حد به والدین
داشتن انتظار معقول از دیگران
توانایی ابراز محبت
همدلی
توانایی پذیرش اشتباهات دیگران 

* برخی ویژگی‌های ورود به زندگی متاهلی برای آقایان

نقش‌های مرد و زن

* شناخت ویژگی های مرد و زن چه کمکی به ما میکند؟
* مرد مقتدر خلق شده و زن لطیف 
* شش کلمه مورد نیاز بانوان:
محبت، توجه، درک شدن، صمیمت، احترام و حمایت
* پنج کلمه نیاز روانشناسی مرد: 
اقتدار، تایید ، استقلال ، احترام، محبت
* برای حفظ اقتدار، محبت کن و برای دریافت محبت، اقتدارش را حفظ کن

تفاوت‌ها و شباهت‌های جاذب (۱)

* تفاوتها:
 جزئی و کلی نگری
 در نحوه حرف زدن
* نحوه برخورد با حرف زدن بانوان
* نحوه برخورد با کل نگر بودن مرد

تفاوت‌ها و شباهت‌های جاذب (۲)

* تفاوت زن و مرد در شیوه محبت کردن
* نحوه محبت به بانوان :
علاقه، درک، احترام، اطمینان قلبی
* نحوه محبت به آقایان :
 اعتماد بدون قید و شرط،  تحسین و قدردان بودن، باور داشتن
* از محبت کردن خجالت نکشید
* نوشته عاشقانه
* محبت کردن در خدمت کردن
* هدیه بدهید
* نگاه محبت آمیز
* ابراز و ایجاد محبت
* پوشش و آرایش در خانه
* خودآرایی و خودنمایی
* ملاحظات در برابر بلوغ جنسی
* خوش پوششی در خانه و رعایت بهداشت 
* تفاوت برخورد در مواجهه با مشکلات
* همدلی یا درون ریزی

تفاوت‌ها و شباهت‌های جاذب (۳)

* ارتباط با خانواده خود و همسر
* ۱۵ قانون شیوه ارتباطی با پدر و مادرها
* حفظ ارتباط بین خانواده ها
* فرهنگ خانواده خود و همسرتان را بشناسید و بپذیرید
* احترام به خانواده همسر
* به خاطر رفتار اشتباه خانواده همسر، هرگز همسرتان را سرزنش نکنید
* نحوه برخورد با نظراتی که خانواده همسرتان میدهند: آنها را گوش کنید و اگر درست بود انجام بدهید و آنهایی که نادرست است را باهم تصمیم بگیرید که انجام ندهید و عین حال حرمت شکنی نکنید. 
* تغافل کنید
* دید و بازدید با برنامه داشته باشید ولی ارتباط را قطع نکنید!

ارتباط با خانواده همسر (۱)

*  از تجربیات خانواده استفاده کنید
* راز دار باشید! خیلی مهمه!
* مشکلات و رازهای خود را به همسرتان نگویید
* اسرار خانواده همسرتان را به دیگران منتقل نکنید
* خوشبین باشید
* اهل گذشت باشید
* برنامه ریزی برای حل مشکلات خانواده ها
* لزوم تعیین مرز بین خود و خانواده همسر

ارتباط با خانواده همسر (۲)

* حمایت از خانواده خودتان
* وفاداری
* اعتماد، پایه زندگی است
* تحت هیچ شرایطی به کسی که قبلا  علاقه داشتید، فکر نکنید و ارتباط نگیرید
* بی وفایی یعنی هر نوع ارتباط با نامحرم
* نمونه هایی از بی وفایی
* موضوع چشم چرانی
* مراحل بی وفایی: 
آمادگی ذهنی
اشتغال ذهنی به شخص خاص
* عواقب بی وفایی 
* سر فصل کتاب «بی وفایی همسران»
* ازدواج یعنی تعهد و فداکاری

وفاداری (۱)

* برای همسر خود احترام قائل باشید
* ایجاد احساس راحتی
*هیچ بهانه‌ای برای بی‌وفایی قابل قبول نیست
* خیال پردازی و تمجید از دیگران ممنوع! 
* از دیدن تصاویر حرام اجتناب کنید
* عزت نفس قائل بشوید
* توانایی و شایستگی همسر خود را درک کنید
* موفقیتهای کاری باعث غافل شدن از همسر نشود
*  نیازهای همسر را به موقع و به درستی پاسخ بدهید
* لزوم حیا و تعریف مرزهای اخلاقی
* در محیط کار مراقبت کنید
* از صمیمیت عاطفی با هر کسی غیر از همسر اجتناب کنید
* مراقب عشق کهنه خود باشید
* مراقب شبکه‌های اجتماعی باشید
* دور بودن از انسانهای مجرد نامتعهد
* ارتباط را با خدا قوی‌تر کنید
* بر اساس فرهنگ، خود را مدیریت کنید

وفاداری (۲)

* مراحل مواجهه با بی‌وفایی: 
او را ترک نکنید
به افراد غیرقابل اطمینان اطلاع ندهید
از خیانت همسر به راحتی چشم پوشی نکنید
با حدس و گمان اقدام نکنید
وقت و انرژی خود را صرف طرف مقابل نکنید
آبروداری کنید
به سراغ مشاور متخصص متعهد بروید

*وظایف فردی که بی وفایی کرده:
اشتباه خود را بپذیرید
 از دروغ بپرهیزید 
صریح و بی ربا صحبت کنید
اعتمادسازی کنید
وقت شناس باشید
اطمینان سازی کنید
ابراز محبت کنید
نشاط و طراوت ایجاد کنید
صبور باشید
به همسرتان پیشنهاد مشاوره دهید

وفاداری (۳)

* اهمیت رسانه
* قانون استفاده از رسانه
* مدیریت زمان در رسانه
* مدیریت کیفیت رسانه‌ها
* صاحبان اصلی کیستند؟
* مخاطب آن کیست؟
* پیام آن چیست؟
* به چه هدفی ایجاد شده است؟
* با چه ابزاری تولید شده است؟
* مدت زمان کار با رسانه را مشخص کنید
* زمان مفید را به رسانه اختصاص ندهید
* با همسرتان وارد فضای مجازی شوید
* رمز گوشی همسرتان را بدانید ولی بدون اجازه او سرک نکشید
*  گاهی گوشی را رها کنید
* در استفاده از رسانه رفتار حساس برانگیز انجام ندهید
* به همسرتان توضیح دهید
* تکرار سوالات در باب محتوای رسانه

مدیریت رسانه

* مروری بر جلسات گذشته
* مهارت ارتباط موثر زوجین
* چهار مولفه ارتباط موثر
* قوانین گفتگوی کلامی
* برای گفتگوی دوطرفه حرف بزنید
* به کرامت انسانی همسرتان توجه کنید
* با شفافیت، احساسات خود را بیان کنید
* انتقاد سازنده و مثبت داشته باشید
* قدردان زحمات همسرتان باشید
* مراقب الگوهای مخرب گفت و گو باشید
* مراقب باشید و تهدید نکنید
* گفت و گوی غیرکلامی 
* به حالت روحی و روانی همسر توجه کنید
* هنر گوش دادن
* چهار تکنیک گوش دادن

مهارت ارتباط موثر (جلسه پایانی)

لیست جلسات

چگونه با همسرم ارتباط صمیمی و پایدار داشته باشم؟ چگونه با همسرم گفتگوی دوطرفه و مؤثر داشته باشم؟ قوانین صحیح و کاربردی استفاده از رسانه چیست ؟ چگونه همسرم را بهتر بشناسم تا عالی&zwnj;تر بتوانم با او ارتباط برقرار کنم؟ بهترین شیوه ارتباط با خانواده همسر چیست؟ بی وفایی چیست؟ راه پیشگیری و درمان بی وفایی چیست؟ آرامش در خانواده نقش بسیار زیادی در سلامت جسم و روان و همچنین میزان موفقیت ما در اجتماع دارد . برای ساختن یک زندگی زیبا و پر از صمیمت ، نیاز دارید مهارت های ارتباطی را بیاموزید. در اصل موثرترین راه حفظ زندگی مشترک، کسب مهارت های ارتباطی است. بسیاری از اختلاف ها ، درگیری ها و مشاجرات زوجین ریشه در ضعف مهارت ارتباطی دارد. عدم توانایی در برقراری ارتباط باعث سوء تفاهم و اختلافات و &hellip; می شود. برای داشتن یک زندگی سرشار از عشق ، آرامش و موفقیت، باید مهارت های ارتباطی را بیاموزید. مباحث این دوره مورد نیاز تمامی زوجین است؛ فارغ از مدت زندگی مشترک، یعنی در سال های آغاز زندگی هستید و یا چهل سال از زندگی مشترکتان می گذرد فرق نمی کند ؛ اگر مشتاق یک زندگی موفق هستید ، این دوره آموزشی به شما کمک خواهد کرد به اهدافتان برسید. در این دوره آموزشی شما با نکاتی کاملا کاربردی و ساده اما بسیار مهم آشنا خواهید شد که عمل به آنان تحولی بزرگ در زندگی مشترک شما ایجاد خواهد کرد . * آنچه در این دوره می&zwnj;آموزید: ۱. آشنایی با قوانین زندگی مشترک و نقش های جدید در زندگی ۲. شناخت نیازهای همسر ۳. آشنایی با مهمترین تفاوت های زن و مرد ۴. ۱۵ قانون ارتباط با خانواده خود و همسر ۵. قوانین استفاده از رسانه و رفع سوء تفاهم ها ۶. شیوه های گفتگوی سازنده و مؤثر در زندگی مشترک ۷. قوانین بهبود روابط زناشویی در شرایط سخت ۸. تبدیل زندگی به محیطی تعاملی و سرشار از عشق و آرامش ۹. قوانین کاربردی صحبت کردن و هنر شنیدن و...

چگونه با همسرم ارتباط صمیمی و پایدار داشته باشم؟
چگونه با همسرم گفتگوی دوطرفه و مؤثر داشته باشم؟
قوانین صحیح و کاربردی استفاده از رسانه چیست ؟
چگونه همسرم را بهتر بشناسم تا عالی‌تر بتوانم با او ارتباط برقرار کنم؟
بهترین شیوه ارتباط با خانواده همسر چیست؟
بی وفایی چیست؟ راه پیشگیری و درمان بی وفایی چیست؟

آرامش در خانواده نقش بسیار زیادی در سلامت جسم و روان و همچنین میزان موفقیت ما در اجتماع دارد .

برای ساختن یک زندگی زیبا و پر از صمیمت ، نیاز دارید مهارت های ارتباطی را بیاموزید. در اصل موثرترین راه حفظ زندگی مشترک، کسب مهارت های ارتباطی است.

بسیاری از اختلاف ها ، درگیری ها و مشاجرات زوجین ریشه در ضعف مهارت ارتباطی دارد. عدم توانایی در برقراری ارتباط باعث سوء تفاهم و اختلافات و … می شود.

برای داشتن یک زندگی سرشار از عشق ، آرامش و موفقیت، باید مهارت های ارتباطی را بیاموزید.

مباحث این دوره مورد نیاز تمامی زوجین است؛ فارغ از مدت زندگی مشترک، یعنی در سال های آغاز زندگی هستید و یا چهل سال از زندگی مشترکتان می گذرد فرق نمی کند ؛ اگر مشتاق یک زندگی موفق هستید ، این دوره آموزشی به شما کمک خواهد کرد به اهدافتان برسید.

در این دوره آموزشی شما با نکاتی کاملا کاربردی و ساده اما بسیار مهم آشنا خواهید شد که عمل به آنان تحولی بزرگ در زندگی مشترک شما ایجاد خواهد کرد .

* آنچه در این دوره می‌آموزید:
۱. آشنایی با قوانین زندگی مشترک و نقش های جدید در زندگی
۲. شناخت نیازهای همسر
۳. آشنایی با مهمترین تفاوت های زن و مرد
۴. ۱۵ قانون ارتباط با خانواده خود و همسر
۵. قوانین استفاده از رسانه و رفع سوء تفاهم ها
۶. شیوه های گفتگوی سازنده و مؤثر در زندگی مشترک
۷. قوانین بهبود روابط زناشویی در شرایط سخت
۸. تبدیل زندگی به محیطی تعاملی و سرشار از عشق و آرامش
۹. قوانین کاربردی صحبت کردن و هنر شنیدن
و...

استاد حمید صادقیان
مشاوره با رویکرد اسلامی ، روانشناسی ، تربیت جنسی کودک و نوجوان ، عرفان های نو ظهور ، سواد رسانه ، مهارت های زندگی ، اعتیاد

مهارت‌های ارتباطی زوجین

مهارت ارتباط موثر (جلسه پایانی)

مقدمه(رایگان)

نقش‌های مرد و زن

تفاوت‌ها و شباهت‌های جاذب (۱)

تفاوت‌ها و شباهت‌های جاذب (۲)

تفاوت‌ها و شباهت‌های جاذب (۳)

ارتباط با خانواده همسر (۱)

ارتباط با خانواده همسر (۲)

وفاداری (۱)

وفاداری (۲)

وفاداری (۳)

مدیریت رسانه

مهارت ارتباط موثر (جلسه پایانی)

مقدمه
(رایگان)