* دومین ویروس که به زندگی آسیب میزند، مشاجره است.

* مشاجره ممنوع حتی اگر حق با شما باشد.

* گفتگو یک ارتباط عاقلانه، منطقی، مودبانه‌ی دو طرفه است؛ که جایگزین خوبی برای مشاجره است.

* علل اختلاف نظر:

فرهنگ متفاوت

باور متفاوت

شخصیت متفاوت

نیازهای روانشناختی متفاوت

* ورود به مشاجره مساوی با بهم خوردن زندگی و آسیب جدّی فرزندان است.

آسیب های مشاجره:

مشاجره، اقتدار مرد را می شکند.

مشاجره، به عاطفه زن آسیب میزند.

مشاجره، حریم بین زوجین را می شکند. مشاجره، مشکلی را حل نمیکند.

مشاجره، باعث کینه میشود.

مشاجره، عیب ها را آشکار میکند.

* در حین گفتگو اگر حس کردید، ضربان قلبتان یا صدایتان بالا رفت؛ Time Out دهید؛ یعنی از میدان خارج شوید.

* مشاجره ممنوع، حتی با فرزندانتان، حتی اگر حق با شماست.

* در عصبانیت فضا تاریک میشود؛ خودت را کنترل کن، صبر کن تا زمان بگذرد؛ بعد برای حل موضوع گفتگو کن.