در جلسه پایانی، محتوای دوره در قالب مدلی جامع از پنج ساحت وجودی انسان جمع‌بندی می‌شود: جسم، فکر، عقل، قلب و روح. استاد نشان می‌دهد که هر ساحت نقش راهبردی در تعادل زندگی دارد و نادیده‌گرفتن هر یک موجب اختلال در کل سیستم وجودی می‌شود. در این جلسه، روش‌های تغذیه و تقویت هر ساحت بررسی می‌شود؛ از مراقبت‌های جسمی و تمرین‌های فکری تا رشد عقل از راه تجربه و مشورت، پرورش قلب با مهربانی و بخشش، و تعالی روح از مسیر عبادت و ارتباط با خدا. شرکت‌کننده می‌آموزد چگونه برنامه‌ای عملی برای رشد متوازن طراحی کند. این جلسه در حقیقت نقشه‌ی کلی «زیست خودآگاهانه» را ترسیم می‌کند تا فرد بتواند آگاهانه در مسیر تعالی شخصی و معنوی گام بردارد