این جلسه به نیت، حرکات و اذکار نماز پرداخته و آنها را به عنوان ابزارهای ارتباط با خدا معرفی میکند. مخاطبان میآموزند چگونه اجزای نماز را برای حضور قلب به کار گیرند. این جلسه ابزارهایی عملی برای تعالی روحی ارائه میدهد و راه را برای حقوق روزه باز میکند.