* سومین ویروس ویرانگر، مقایسه است:
مقایسه خود با دیگران.
مقایسه همسر با دیگران.
مقایسه امکانات زندگی با دیگران.
* در مقایسه، نقاط ضعف همسر را میبینی و نقاط قوت طرف مقابل در نتیجه نسبت به همسر سردی ایجاد میشود و نسبت به طرف مقابل دلبستگی و گرمی؛ و این خطرناک است.
* مراقب باشید در دام مقایسه نیفتید؛ مقایسه انتهایی ندارد.
* نکته: به گذشته یکدیگر سرک نکشیم.
* چگونه رشد کنیم؟ به جای مقایسه، هدف گذاری کنید، زندگی شما منحصر به فرد است.
* پیامدهای مقایسه:
اندوه
خشم پنهان
نارضایتی از زندگی
خستگی ذهنی
ناشکری
* نکته مهم:
هرگز مقایسه را به زبان نیاورید.