شناخت هویت و ابعاد آن در زندگی

در این جلسه، به بررسی عوامل مؤثر بر شکل‌گیری هویت فردی پرداخته می‌شود، از جمله ژنتیک، محیط اجتماعی و تجربیات زندگی. همچنین، اهمیت درک نیازها و چالش‌های درونی برای رسیدن به حس رضایت و خرسندی مورد تأکید قرار می‌گیرد. در نهایت، رابطه بین رضایت و آرامش و تأثیر آن بر کیفیت زندگی مورد بررسی قرار می‌گیرد.