ابعاد خودشناسی و نقش آن در آرامش

در این جلسه، ابعاد مختلف خودشناسی شامل خود زیستی، خود روانی، خود اجتماعی و خود معنوی مورد بررسی قرار می‌گیرد. همچنین، مفهوم صبر و تأثیر آن در پذیرش نقاط ضعف و قوت خود، و تفاوت‌های بین آرامش و رضایت تحلیل می‌شود. در نهایت، به اهمیت درک عمیق از خود و مواجهه با چالش‌های درونی برای دستیابی به آرامش و رضایت پرداخته می‌شود.